Extrifit Gluta Pure 300 g

obsahuje glutamín – neesenciálnu aminokyselinu bohato zastúpenú v svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu dochádza k vyššej spotrebe glutamínu vo svale, preto je vhodná jeho suplementácia.

Hlavné účinky L-glutamínu:

L-glutamín je neesenciálna aminokyselina bohato zastúpená v svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu spotreba glutamínu rapídne stúpa, a to až päťkrát oproti kľudovej potrebe, čo je dôvodom jeho suplementácie.

Odporúčané dávkovanie:

užívajte 5000 mg (1 odmerka) Gluta Pure po tréningu a pred spaním
u výkonnostných športovcov či jedincov s vyšším množstvom aktívnej telesnej hmoty je možné doplniť ešte o jednu dávku v priebehu dňa alebo jednorazovo prijať 7500 mg, teda 1,5 odmerky