Trim Disc MFT výrazne prispieva k väčšej stabilite tela a zlepšuje koordináciu.

Máte problémy s chrbtom alebo s kĺbmi? Príčin môže byť samozrejme viac, ale jedna z najčastejších je oslabenie HSS – hlboké stabilizačné svaly. HSS sú hlboko uložené svaly, ktoré sa podieľajú najmä na stabilite a správnom držaní tela. HSS sa aktivujú už pri obyčajnej predstave pohybu a pripravujú postavenie chrbtice pre následný pohyb. Nezdravý štýl života, sedavé zamestnanie, zlý psychický stav, nesprávne tréningové návyky a ďalšie dôvody vedú k dysfunkcii a oslabeniu hlbokých stabilizačných svalov (HSS).

Tieto svaly nemožno na bežných posilňovacích strojoch precvičiť. Jednou z najúčinnejších metód na posilnenie HSS je cvičenie na nestabilných plochách. MFT Disc je poslednou novinkou v tejto oblasti.